Relatie
met Je Zelf
Door Xanthe®
Ik schrijf
van tijd tot tijd naar mezelf, als methode om te komen tot grotere
zelfkennis. Ik probeer dan ook helemaal eerlijk te zijn. Dit eerlijk
zijn tegen jezelf is één van de belangrijkste dingen.
En dat is heel moeilijk, vooral als er steeds weer dingen om je
heen gebeuren, die op het ene moment heel waar aanvoelen, maar later
een vorm van fantasie blijken te zijn geweest. Als je dan later
terugleest wat je hebt geschreven, 'schaam' je je voor jezelf. Ik
wel tenminste.
Hoewel ik donders
goed weet dat dit niet zou moeten, omdat je jezelf niet hoeft te
schamen voor de manier waarop je dingen ervaart, is het een emotie
die niet te onderdrukken is. Je zou je kunnen afvragen waar die
schaamte vandaan komt. Omdat de tekens die je op een bepaald moment
geïnterpreteerd hebt, niet de 'juiste' zijn geweest.
Meestal is
het echter de interpretatie waar het aan schort, niet het (voor)teken.
Soms blijken de tekens heel anders bedoeld te zijn, dan je op dat
moment in had kunnen schatten. Het maakt dat je aan jezelf gaat
twijfelen. Aan de ene kant voel je de dingen haarscherp aan, aan
de andere kant zit je er even gemakkelijk 'naast'.
Dit 'er naast
zitten', komt vooral voor als je te gefrustreerd naar een verklaring
gaat zoeken. Je bent er continue mee bezig en je bent ook steeds
op zoek naar bevestiging. Dit komt omdat het een manier van leven
is. Omdat het 'ongrijpbare' een onderdeel van je leven wordt, en
als het er even niet is, voelt dat aan als een gemis. Dan ga je
zoeken. Omdat deze manier van leven een soort van paranormale verslaving
is. In het positieve dan.
Ik zal dit
laatste even uitleggen. Er is over het algemeen namelijk niets positief
aan een verslaving, want een verslaving is iets waar je niet buiten
kunt. Deze vorm van verslaving komt echter voort uit een soort van
zielsverlangen. Misschien zelfs uit een soort van heimwee. Heimwee
naar 'boven'. Heimwee naar jezelf. Heimwee naar een plek waar je
jezelf kunt zijn, zonder door anderen be- en/of veroordeeld te worden.
Ik ken, als
geen ander dit gevoel van heimwee en van tijd tot tijd geef ik er
dan ook aan toe. Dan neem ik de tijd om te huilen, waarna ik mezelf
weer tezamen raap en tegen mezelf zeg, "lang genoeg geweest,
je moet weer verder". Eigenlijk zou ik moeten zeggen, "Je
mag weer verder". Het leven is namelijk geen straf, maar een
voorrecht, wanneer je het als zodanig wenst te beleven. Het leven
zou geen opoffering moeten zijn, maar een gift. Het is het waard
om geleefd te worden!
Dat besef is
de eerste stap naar heling. Om te stoppen met overleven en te beginnen
met leven. Leven vanuit je hart. Stoppen met overal achteraan te
hollen, want je rent eigenlijk alleen maar weg van jezelf.
Het maakt niet
uit wat voor vorm dit 'weghollen' heeft. Of je nu wegvlucht in alcohol
of drugs, of dat je 'spiritueel' bezig bent en wegvlucht in het
geven van cursussen en adviezen, waar je zelf eigenlijk niets aan
hebt, maar dat wel je gedachten weghaalt van jezelf.
Ieder persoon
heeft een enorme hoeveelheid aan wijsheid van zichzelf. Eigen-wijsheid
wordt dit ook wel eens genoemd. De beste manier om tot heling te
komen is om eigen-wijs te worden. Om die schat in je Zelf aan te
boren, en het enige wat het van je vraagt is eerlijkheid en tijd.
Tijd voor jezelf. Tijd om naar jezelf te luisteren.
Is het hoog
tijd dat je naar jezelf gaat luisteren en weiger je dit categorisch,
dan heeft het leven zo zijn eigen maniertjes om je hier toe te dwingen.
Cursussen, die zo goed leken voor je, gaan niet door, of worden
op een andere manier onmogelijk gemaakt om te volgen. Dit gebeurt
vooral als de cursus niet langer het middel is, maar een doel op
zich is geworden. Dat doel is dan het wegvluchten voor jezelf. Als
je je onderzoeken al hebt gedaan en je doet niets met die informatie,
dan heeft verdere informatie geen enkel nut.
Als ik zeg
dat je 'er iets mee moet doen', bedoel ik niet dat je de informatie
moet overdragen, maar integreren. Over het algemeen steekt het leven
zo in elkaar, dat als jij, vanuit een diep innerlijk willen, de
wens uit om aan jezelf te werken, het leven die dingen naar je toe
brengt, die jij voor je transformatie nodig hebt.
Wanneer je
geleerd hebt om de rust en tijd te vinden, die je nodig hebt om
'echt' naar jezelf te luisteren, zul je de tekens duidelijk zien.
Die tekens zien, 'opslaan' en ze de tijd geven om tot ontwikkeling
te komen, dat is vaak het moeilijkste wat er is. We 'zien' de dingen
vaak heel helder en duidelijk, maar vaak ver voor in de tijd. Als
we te gefixeerd op de betekenis (het verklaren) raken, houden we
onze eigen ontwikkeling tegen. Daardoor lijkt het alsof een voorteken
niet 'goed' was en gaan we ons vaak focussen op iets wat wel binnen
ons bereik, ons be-grijpen, ligt.
Hoewel het best mogelijk is, dat we van tijd tot tijd dat diepe
gevoel van dankbaarheid en vertrouwen ervaren, komt dit twijfelen
toch voort uit een gebrek aan vertrouwen. Dat lijkt heel tegenstrijdig
en in wezen is het dat ook. Maar laten we eerlijk zijn, dat gevoel
van dankbaarheid dat we van tijd tot tijd ervaren is meestal gekoppeld
aan een bevestiging. Als één van de voortekenen wel
op zijn plek lijken te vallen. Het is echter de kunst, om het gevoel
van vertrouwen te blijven houden. Oók, als de omstandigheden
een heel andere kant op wijzen.
Om dit te kunnen
moeten we terug gaan naar onze eigen kern. Dat is de enige zuivere
graadmeter. Ook al lijkt het gevoel in tegenstrijd met de omstandigheden:
LUISTER ALTIJD NAAR JE INTUÏTIE!
Ik wil graag
op gelijkwaardige voet met mensen om gaan. Mezelf niet boven anderen
zetten, want ik weet als geen ander, dat ik van anderen ook veel
kan leren. Ik ben me daar zeer van bewust. Vaak komen schriftelijke
consulten, lezingen, verhalen of mijn kunst precies op het moment
dat ik een bepaalde situatie onder ogen moet zien. In vele gevallen
heb ik de situatie zelf dan al achter de rug, maar zijn die dingen
zó lang een deel van je persoonlijkheid geweest, dat ze heel
hardnekkig zijn geworden. Daarom is het schrijven aan mezelf en/of
voor anderen zo belangrijk. Omdat de dingen, die op papier gezet
worden, van tijd tot tijd weer gezien worden en op deze manier een
diepere indruk achter laten.
Schrijven dus,
als manier om tot heling te komen. Dingen die je voelt, ervaart
en denkt, zo eerlijk mogelijk op papier zetten. Niet voor een ander,
hoewel een ander er vaak ook baat bij kan hebben. Nee, in eerste
instantie voor jezelf. Als je er anderen mee kunt helpen, komt dat
vanzelf wel.
Wanneer je
begint te schrijven, zonder er al te diep over na te denken, zul
je merken dat er vaak heel andere dingen op papier komen dan je
van tevoren van plan was om neer te zetten. Laat dit dan maar gebeuren.
Hetgene wat je in eerste instantie op papier wilde zetten, was hoogstwaarschijnlijk
minder belangrijk dan datgene wat uiteindelijk op papier komt. Als
die dingen echt belangrijk waren, verdwijnen ze niet zomaar. Echt
belangrijke dingen komen vanzelf weer in je hoofd op en dan kun
je ze alsnog verwoorden.
Het handelen
(mediteren, schrijven, muziek maken, of welke vorm van kunst dan
ook) naar je intuïtie, heeft te maken met vertrouwen. Handelen
naar wat je ingegeven wordt staat gelijk aan vertrouwen dat de dingen
goed zijn, zoals ze gebeuren. Dat geeft meer gemak in het leven,
want als je leert in vertrouwen te handelen, hoef je niet te lang
na te denken over de gevolgen van je doen en laten.
We aarzelen
vaak te handelen, omdat we de dingen 'in de hand' willen houden.
Het uitoefenen van controle over onze handelingen, door de gevolgen
van tevoren te trachten te overzien. Soms zijn die gevolgen echter
niet te overzien, omdat we niet alles weten.
Het handelen naar je intuïtie is géén vrijbrief
om maar te doen en laten wat er in je opkomt. Het is óók
geen manier om de verantwoordelijkheid van je eigen handelen van
je af te schuiven, integendeel.
Verwar vooral
niet het handelen naar intuïtie met handelen naar je emoties,
ofwel naar je geconditioneerde gevoel. Handelen naar je intuïtie
is handelen naar eer en geweten. Intuïtie geeft zuiver aan
wat voor jou goed en niet goed is. Wie kent er niet het
knagende gevoel van je geweten, wanneer je gehandeld hebt tegen
jezelf in?
Het kan gebeuren,
dat je intuïtie je ingeeft te handelen, maar het gevoel dat
je daarbij ervaart slecht is. Dat gebeurt vooral in het geval dat
er een (voor jou) negatieve emotie aan gekoppeld is en/of de komende
situatie een lering is, waarbij je een lading verdriet te verwerken
krijgt. Dan gaat het vaak om een belangrijke, reinigende handeling,
waarbij je door je verdriet, woede, of wat voor emotie dan ook heen
moet. Het gaat immers om het doorleven van die ervaring.
Dingen zijn
nooit zomaar goed of slecht. Termen als goed en fout, of goed en
slecht, zijn relatief, net als de waarheid. Ervaringen zijn goed
of slecht voor jou. Het gaat immers om jou. Hoe jij in een bepaalde situatie handelt. Hoe jij de dingen
voelt. Hoe jij de dingen ervaart. Het gaat om de ervaring.
Het ervaren van wie of wat jij bent.
En om dat te
leren heb je anderen nodig. Andere mensen om je heen. Omstandigheden
die je naar je toe trekt, omdat het jouw leerproces is. Jouw leerproces,
vaak duidelijk gemaakt door de relatie met die ander, die de ene
keer projecteert, en de andere keer spiegelt. Ook het maken van
dát onderscheid wordt gemakkelijker, naarmate je dichter
bij je kern komt.
Eén
van de valkuilen, is het feit dat men de dingen vaak te perfectionistisch
wil doen. We hebben vaak moeite om onszelf iets te vergeven, dat
we achteraf beoordelen als een fout. Dat komt vaak voort uit een
te groot gevoel van verantwoordelijkheid, vooral in relatie tot
een ander.
Ieder mens
heeft de verantwoording voor zijn eigen leven. Daar hoort de prioriteit
te liggen en dat is nou net het gedeelte waar het grootste deel
van de mensen moeite mee heeft. Vooral gevoelige mensen trappen
nogal eens in die val. Ze willen nare situaties (die ze vaak goed
voorzien) voor anderen trachten te voorkomen, door ze te waarschuwen.
Belangrijk is te beseffen dat je dan niet (altijd) bezig bent met
het belang van die ander, maar met je eigen pijn en/of schuldgevoel.
Het zou namelijk heel goed kunnen dat die ander die 'fout' moet
maken, om redenen die ik hierboven genoemd heb.
Het zijn omstandigheden
die ze zelf in het leven roepen, bewust of onbewust. Het is de invulling
van het leerproces dat ze zelf gekozen hebben, als lesmateriaal
voor hun ziel. Om te komen tot een grotere zelfkennis. En wie zijn
wij dat om ze daar van af trachten te houden? Een stelletje malloten?
Met welk recht?
Wat wil je
zijn? Wie wil je zijn?
Een malloot?
(Wat van tijd tot tijd ook zijn voordelen schijnt te hebben)
Atlas? (Die de hele wereld tracht te dragen)
Het goede
nieuws is dat je niet hoeft te kiezen. Je kunt beide zijn. Of geen
van beiden. Je kunt alles zijn wat je wilt. Vandaag blij, morgen
verdrietig, wat er op dat moment het beste bij je past, of wat jij
wenst te ervaren. Maar ervaar het wél, als onderdeel van
jezelf. Voel je Zelf. Ervaar je Zelf, maar vooral: WEES JEZELF!
Er is een aparte Xanthe® site met mandala's, aquarellen, tekeningen en artikelen:
xanthe.diamental.nl
|